健康のために明治の宅配を利用しよう
昨今、健康寿命という言葉をよく聞きます。
これは、ただ単に長生きするのではなく、元気に健康に長生きするという意味です。
介護を必要とする時も来るかもしれません。
しかし、できるだけ自分の足で歩き元気に長生きしたいと誰でも思っているのではないでしょうか。
だからと言って、面倒なことはしたくないですよね。
そんな人にお勧めなのが、明治の宅配です。
自分の足で歩くためにはある程度の筋肉が必要です。
ところが、年齢と共に筋力は低下し若いころの様に歩くことが困難になります。
そうなる前に、筋肉の分解を抑制するカゼインと合成を促進するホエイという2つのたんぱく質を摂取する必要があります。
明治が宅配で自宅まで届けてくれる牛乳、「ミルクでしっかりからだにチカラ」にはこの2つのたんぱく質が通常の牛乳の1.6倍含まれているのです。
毎日、自宅まで届けてくれるので飲み忘れの心配もありませんし、とても楽に続けることが出来るでしょう。
もちろん、そのあとに適度な運動は必要だと思いますが、しっかりたんぱく質を摂って運動すれば、普通に運動するよりずっと効果があるでしょう。
手軽に始めることができる明治の宅配、健康寿命を延ばしたいと思っている人にはお勧めですよ。